فهم الوسواس القهري: أعراضه وأسبابه وطرق التعامل معه

الوسواس القهري (Obsessive-Compulsive Disorder – OCD) هو اضطراب نفسي يصيب ملايين الأشخاص حول العالم، ويتميز بتسلط أفكار وسواسية على العقل تثير القلق والتوتر، بالإضافة إلى تصرفات قهرية متكررة تهدف إلى تخفيف هذا القلق. يمكن أن يؤثر الوسواس القهري على الحياة اليومية للفرد، ويعيق أداءه المهني والاجتماعي، ورغم أنه يُعد من الاضطرابات النفسية المعروفة، إلا أن […]

مع عودة المدارس: نصائح فعّالة للوقاية من القمل وحماية الأطفال

يعد القمل إحدى المشكلات الصحية المترافقة مع عودة المدارس، إذ يزداد القلق بشأن إصابة الأطفال بقمل الرأس الذي يعتبر إصابة شائعة بين الأطفال والكبار ومزعجة للغاية. سنتعرف في هذا المقال على أعراض الإصابة بالقمل وكيف يمكن كشف الإصابة به، مع الإشارة لطرق العلاج والوقاية. ما هو القمل ؟ هو عبارة عن حشرات صغيرة زاحفة تعيش […]