الفئات الممنوعة من كعك العيد: من يجب أن يتجنبه ولماذا؟
لا يكتمل عيد الفطر دون رائحة ومذاق كعك العيد الشهية التي تملأ المنازل، فهو من أشهر مظاهر الاحتفال التي ينتظرها الكثيرون كل عام، وعلى الرغم من كونه من الحلويات المحببة التي تضيف لمسة خاصة للعيد، إلا أنه ليس خيارًا غير صحيًا للجميع، بسبب مكوناته الغنية بالدهون المشبعة والسكر؛ مما قد يجعله يشكل خطرًا على حياة […]
التسمم الغذائي في العيد : تعرف على أسبابه وأعراض وطرق علاجه
يُعد التسمم الغذائي في العيد خطرًا يهدد صحة الكثيرين خلال أيام الاحتفال، خاصةً مع تزايد الولائم والتجمعات العائلية، حيث يُقبل الناس على تناول كميات كبيرة من الأطعمة المتنوعة دون الانتباه إلى سلامتها أو طريقة تخزينها. وتزداد حالات التسمم في هذه الفترة تحديدًا بعد شهر رمضان، نظرًا لتغير العادات الغذائية المفاجئ، حيث ينتقل الجسم من نظام […]
الاضطرابات الهضمية في العيد: كيف تحافظ على معدتك؟
تُعد الاضطرابات الهضمية في العيد، من أكثر المشكلات الشائعة التي يُعاني من الكثيرون، والتي تتسبب في إفساد أجواء الاحتفال، والابتعاد عن تناول أنواع كثيرة من الأطعمة، وذلك لتجنب الشعور بعدد من الأعراض المؤلمة، مثل: (الامتلاء، عسر الهضم، والحموضة، وغيرها)، فإذا كنت تشعر بإحدى هذه الأعراض فأنت لست وحدك. وفي هذه المقال سنتعرف على أسباب هذه […]
كعك العيد لمرضى الكوليسترول : ما هي الكمية المسموح بها؟
يُشكل كعك العيد لمرضى الكوليسترول، تحديًا صحيًا كبيرًا، حيث يضعهم أمام أختيار صعب، يجمع بين الاستمتاع بمذاق حلويات العيد، وبين الحفاظ على الصحة، نظرًا لاحتوائه على كميات كبيرة من السكريات والدهون المشبعة؛ مما يؤثر سلبًا على صحة القلب، ومع ذلك، فإن الحفاظ على الصحة لا يعني بالضرورة الامتناع التام عن تناوله. ويمكن لمريض الكوليسترول إتباع […]
