سونار الحمل أول لقاء مع طفلك في الأسبوع الـ 4 من حملك
هل تلقيتِ خبر حملك مؤخرًا، وبدأ يسيطر على تفكيرك رغبتك في رؤية طفلك؟، هل تشتاقين إليه، ورتبتِ كل شيء لقدومه؟، بالتأكيد إجابتك هي؛ “نعم”، فالنساء يتحركن بعواطفهم الجياشة، والأمومة عاطفة ومشاعر تبدأ لديهن منذ لحظة إخبارهن بالحمل، وأكاد أجزم بأن مشاعر الأم والخوف على الجنين يبدأ قبل ذلك منذ تلقيح البويضة، وهنا يأتي أحد تطورات […]
نظام مايند الغذائي: هل يحمي من الزهايمر؟
حثت العديد من الدراسات الطبية على اتباع نظام مايند الغذائي (MIND Diet)، حيث أشارت إلى ارتباطه بتحسين كفاءة الوظائف الإدراكية، وتعزيز صحة الدماغ؛ مما يجعله من الوسائل الوقائية الموصى بها للتقليل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. هذه الدعوة تسببت في إثارة العديد من تساؤلات حول فاعليته، ومدى مُلائمته لكل فرد، والفرق بينه وبين الأنظمة الغذائية […]
التغذية الحدسية: دليلك الكامل لبناء علاقة صحية مع الطعام
هل سئمت من اتباع الحميات الغذائية التقليدية؟ تعبت من الحرمان من طعامك المفضل؟، هل تشعر بتأنيب الضمير عند تناول الشوكولاتة، أو أي طعام آخر لا يُنصح به أثناء الدايت؟ تُقدم لك مختبرات دلتا الطبية الحل لهذه المشكلة، وهي التغذية الحدسية، التي تعتمد على الاستمتاع بالطعام، والتحرر من القيود الصارمة التي تفرضها الحميات التقليدية، ولمزيد من […]
نظام غذائي لمرضى الغدة الدرقية: دليل شامل ماذا تأكل وماذا تتجنب؟
إذا كنت تواجه مشكلة في الغدة الدرقية، فإن اتباع نظام غذائي لمرضى الغدة الدرقية يُعتبر من أروع السبل للسيطرة على أعراضك، وتعزيز صحتك العامة. تُقدم مختبرات دلتا الطبية هذا المقال الشامل، لأنظمة قصور الغدة الدرقية، وكذلك النظام الغذائي لحالات فرط نشاطها، ويوجهك إلى المكونات التي ينبغي أن تُدرج في وجباتك، والأخرى التي يجب الابتعاد عنها. […]
