تحليل الكالسيوم في الدم

تحليل الكالسيوم هو أحد التحاليل المهمة لمعرفة نسبة الكالسيوم الطبيعي في الجسم، حيث يعد الكالسيوم أحد الشوارد الضرورية في الجسم كما أنه عنصر هام لصحة العظام والأسنان. وقد يعاني بعض الأشخاص من مستويات غير طبيعية من الكالسيوم في الدم قد يكون ذلك على شكل ارتفاع أو انخفاض وهذا ما سنضيئ عليه في هذا المقال. تعريف […]

فيتامين ب 3 أو النياسين ، دليل تعريفي شامل

كل نوع من الفيتامينات مهم لنمو وتطور الجسم والمحافظة على الصحة العامة ونقصان أي نوع من الفيتامينات يرتبط بمرض ما قد نعاني منه، من الفيتامينات المهمة في الجسم فيتامين ب 3 (النياسين) وفي هذ المقال سنتحدث عنه وعن أهم مصادره وأعراض نقصانه. ما هو فيتامين ب 3 ؟ هو أحد فيتامينات مجموعة فيتامين ب المركب […]

ما هي أعراض نقص المعادن في الجسم؟

المعادن هي أنواع محددة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح، يحدث نقص المعادن عندما لا يحصل الجسم على الكمية المطلوبة من المعدن أو يمتصها وهنا تبدأ أعراض نقص المعادن في الجسم تظهر على المريض وتتحول لأمراض إذا كان النقص شديداً ومستمراً. يحتاج جسم الإنسان إلى كميات مختلفة من كل معدن للبقاء في […]